현실치료 상담기법: WDEP, 질문기법으로 욕구, 바람, 지각 탐색 (ft. 마음애심리상담센터)

현실치료 상담기법

현실치료 상담기법을 통해 내담자의 문제 해결 의지를 확인하고 동기를 부여하는 과정을 탐구하는 내용. 내담자가 자신의 문제에 적극적으로 대처할 준비가 되었는지를 파악하고, 변화를 위한 책임감과 자기주도성을 강화하는 상담자의 역할을 조명한다.   현실치료 상담기법: 질문기법 현실치료의 상담기법에서 가장 중요한 상담기법은 질문기법이다. 내담자와 친밀한 관계가 형성되면, 질문을 해가면서 내담자를 행동변화의 단계까지 리드해나간다. WDEP(Want, Doing, Plan)라고도 하는 이 질문은 … 더 보기

현실치료 상담과정과 원칙(1)

현실치료 상담

현실치료 상담과정은 내담자의 기본적 욕구를 파악하고, 그 욕구를 충족시키는 방법을 함께 찾아가는 상담 방식입니다. 상담자는 안전하고 지지적인 환경을 조성하며, 내담자가 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현하도록 돕습니다. 내담자는 자신의 문제와 욕구를 더 잘 이해하고, 효과적인 행동 방식을 개발하게 되며, 상담자와 협력하여 성장하게 됩니다. 현실치료 상담은 내담자와의 긍정적인 관계를 바탕으로 진행되며, 내담자의 자율성과 책임을 존중하면서 변화와 성공을 … 더 보기

현실치료의 개념(1): 인간의 기본 욕구, 좋은 세계, 전행동, 선택이론

현실치료

현실치료의 개념을 이해하는 데 필요한 핵심 개념으로 인간의 기본 욕구, 통제이론, 좋은 세계, 전행동, 선택이론의 원리 등을 살펴보자. <현실치료의 주요 개념들을 상징적으로 표현> 현실치료의 개념: 뇌 기능과 욕구의 상호작용 윌리엄 글래서는 인간의 뇌의 기능과 인간의 욕구(need)를 연관시켜서 설명한다(통제이론, 1985). 인간의 뇌는 의식 기능이 없는 구뇌(Old Brain)와 의식 기능이 있는 신뇌(New Brain)로 구성되어 있다. 신뇌는 우리가 … 더 보기

현실치료의 현대적 적응 및 글로벌 확산: 비판적 검토와 다양한 적용 분야 탐구(1)

현실치료

현실치료의 현대적 적응과 비판적 검토를 다루는 글로벌 관점의 분석. 다양한 문화와 교육적 맥락에서의 적용 사례, 임상 연구 결과 및 현실치료의 윤리적 고려사항에 대한 통찰을 제공합니다.   현실치료의 비판적 검토와 현대적 적응 현실 치료는 다양한 심리치료 접근법 중 하나로서, 그 효과성과 적용 방법에 대해 여러 비판적 관점이 존재합니다. 이러한 비판을 통해 현실치료는 더욱 발전하고 현대적 맥락에 … 더 보기

반도체 재고자산, 삼성 늘고 하이닉스 줄었다

반도체 재고자산

반도체 재고자산의 중요성을 강조하며, 삼성과 하이닉스의 재고자산 변화와 그 영향을 분석한 글입니다. 삼성의 재고자산 증가와 하이닉스의 감소 배경, 글로벌 반도체 시장 동향, 재고자산 관리 전략, 경제 변동성과의 관계 등을 상세히 다루었습니다. 또한, 재고자산 관리의 최적화 방법과 투자자 관점에서 본 중요성도 탐구합니다 반도체 재고자산의 중요성 반도체 산업은 높은 기술 집약도와 빠른 시장 변화로 인해 재고자산 관리가 … 더 보기

엘리스의 인지 정서 행동치료(REBT) 이해하기

엘리스

엘리스의 REBT 개념 소개: 부적응적 감정반응과 행동의 근원 엘리스는 부적응적인 감정반응과 행동이 비합리적인 믿음에서 기인한다고 보았습니다. 그의 합리적정서행동치료 이론은 개인이 유아적 요구가 충족되지 않을 때 형성되는 부적응적인 믿음이 감정반응과 행동에 부정적인 영향을 미친다는 관점에 기반을 두고 있습니다. 이러한 관점은 감정이 단순한 반응이 아니라, 우리의 사고와 신념에 기반한 복잡한 과정임을 시사합니다. 1. 비합리적 믿음의 형성과 영향 … 더 보기

가치의 조건화: 현재의 자각으로 자아 개념을 변화시키는 법

가치의 조건화

현재의 자각은 개인의 가치 형성에 중요한 역할을 하며, 로저스의 인간중심 이론은 이를 기반으로 우리의 가치 시스템이 어떻게 형성되고 변화하는지를 탐색합니다. 이 과정은 개인이 자신의 자아 개념을 발전시키고, 현재 중심의 삶을 통해 의미 있는 가치를 조건화하는 데 기여합니다. 현재의 자각과 가치의 조건화 현재의 자각은 개인의 가치의 조건화에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 가치의 조건화란 개인이 자신의 … 더 보기

자아 인식의 역할과 중요성: 인간중심 상담 이론의 적용(1)

자아 인식

‘자아 인식’을 중심으로 한 인간중심 상담이론은 개인의 선천적 가치와 발전 가능성을 발휘할 수 있도록 지지하며, 상담자의 긍정적 존중과 공감을 통해 자기 이해와 자아 실현을 도모합니다. 관련 내용을 포스팅 해 드립니다. 자아 인식의 중요성: 인간중심 상담 이론 칼 로저스의 인간중심 상담 이론에서 자아 인식은 매우 중대한 개념입니다. 이 이론은 개인이 자신의 자아를 정확히 인식하고, 이해하며, 수용하는 … 더 보기

인간중심 상담이론 인간관: 상담심리학 입문(4)

인간중심 상담

인간중심 상담이론은 개인이 내재한 선함과 성장의 욕망을 중심으로 하며, 이를 통해 자유 의지와 내면의 힘을 발휘할 수 있다고 강조합니다. 상담자는 조건 없는 긍정적 존중과 깊은 공감을 바탕으로 클라이언트가 스스로를 이해하고 자아를 실현하도록 지원함으로써, 개인의 성장과 변화를 가능하게 하는 중요한 역할을 수행합니다. 인간중심 상담의 인간관에 대한 내용을 포스팅 해 드리겠습니다. 인간중심 상담이론 인간관 인간중심 상담이론에서의 인간관은 … 더 보기

인간중심 상담 : 상담 심리학 입문(3)

인간중심 상담

칼 로저스가 창안한 인간중심 상담은 클라이언트의 자기 인식 증진과 자아 수용의 중요성을 강조하는 심리치료 접근법이다. 클라이언트의 내면에 잠재된 성장 가능성을 신뢰하며, 인본주의와 실존주의를 기반으로 삶의 의미와 방향을 발견하도록 돕는다. 개인의 자율성과 자기 결정을 존중하며, 자신의 감정과 생각을 탐색하여 변화와 자아실현을 이루어가는 과정을 중시한다. 인간중심 상담 (Person Centered Counseling) 칼 로저스의 인간중심 상담 이론과 그 철학적 … 더 보기